Julfrid?

Sitter på hotellrummet med Hemma Värst - julprogrammet - på TVn och julkortspysslar och försöker på nåt sätt hitta någon som helst frid...
En klar utmaning!
Och vad har Lulu på sig?
Nano nano

On the road - livsmedlen

Jag tillbringar ju mycket tid i bilen.
Tankarna får ofta vandra fritt, och idag (Eksjö tur och retur) har jag tänkt på livsmedel.

Boxholm - vi har en ful cistern, kanske kan vi pigga upp närmiljön genom att få den att se ut som en Boxholmsost?

Ganska gångbar idé om ni frågar mig.

Mjölby - vi har en rondell, vi försöker pigga upp närmiljön genom att lägga en gigantisk fejkpotatis där...

Men HALLÅ!

Vilka livsmedel man stoppar i sig medan man kör bilen är ju viktigt för hälsa och välbefinnande.

Jag har alltid en flaska vatten i bilen. (Just idag var den dock en kylklamp)

Oftast en flaska Red Bull också.

Helst ett paket tuggummi dessutom.

Red Bull är nog så viktigt för trafiksäkerheten om man råkat gå upp för tidigt eller lagt sig för sent. Eller båda.

Nästan jämt alltså.

Det smakar ju dock lite tveksamt. För er som tycker som jag vill jag från om med idag avråda från RedBullSlush. Det är faktist ännu värre.

En viktig egenskap för billivsmedel är att de kan intas med ena handen medan man kör. Så man inte, Gud förbjude, behöver stanna för att äta.

Så en eller flera sådana här är bra att ha.

Tillgången på shakes har genom långa studier visat sig vara direkt relaterat till risken att man istället stannar och köper nåt sånt här:

 Gammalt revisorsordspråk: "Fumla aldrig med Polly i bilen om du inte har ett par extra byxor med dig"

Paketkalender

Halv två inatt var den klar.
I god tid alltså.
Barnet vaknade bergis inte förrän vid sextiden.
När jag började med att ge henne paketkalender för några år sedan, visste jag inte att jag skulle flänga land och rike runt som värst denna tid på året...
...hade jag vetat, hade det aldrig blivit någon kalender från början.
För har man en gång börjat, kan man ju aldrig sluta. (som när man lärt sig Lottoraden utantill t ex, som min äkta hälft gjort - vi kommer att spela på Lotto resten av livet)
När jag efter en alldeles för kort sömn vaknade imorse så hade snoret på allvar flyttat in och gjort sällskap med det halsonda jag redan härbärgerat sedan i onsdags.
Ingen träning idag heller alltså =(
Nu kommer den lilla människan att vara extremt lättväckt på mornarna i ytterligare 23 dagar i alla fall.

Hmm, ljuva hmm...

Sprang en sväng ikväll. Längs Lagan.

Det var förmodligen vackert, men det var svårt att se då det långa sträckor var kolmörkt och/eller disigt. Det kändes som ett gravt synfel ungefär.
Jag fick också flera gånger stanna och titta på kartan för att förstå vart jag skulle. Trots detta sprang jag fel på ett ställe och fick vända.
Någonstans på sluttampen mötte jag dessutom en massa barn och föräldrar som var ute på något mörkeräventyr där de skulle hitta ledtrådar under en promenad.
Vad gör barn i fyraårsåldern utrustade med moderna LED-ficklampor?
Just det, de lyser med dem!
Företrädesvis i nyllet på dåren som (för extra ficklampsnöje iklädd reflexväst) kommer flåsande i mörkret.
Ytterligare synproblem alltså =)
Allt detta rubbade varenda cirkel jag har, men allt som allt gick det ganska bra och snitt-tiden för dessa 7,6 km (slätlöpning dock) ger en förhoppning om att jag skulle kunna klippa milen på mindre än en timme snart.
Hmm, mycket konstigt med tanke på att jag inte precis känner mig i form efter de sex veckornas skadeuppehåll jag nyss sluppit loss ifrån.
Men bra med nåt skoj att tänka på istället för min påtagliga hemlängtan =)
Julpynt gör det värre.
Ville ändå fota pingvininstallationen i centrala Värnamo. Tyvärr var det för utmanande för min kamera.
De blå fläckarna är pingvinerna.

Värnamo by night

Först fick jag åka hiss till femte våningen, sedan fick jag klättra en våning till uppför en smal trapp, med all packning, men väl framme fann jag en riktigt fin utsikt.

Mellan regndropparna.

Utsikt?

Utsikt, insikt, översikt, uppsikt, åsikt, konflikt...
På lite dåligt humör idag.
"Juniorsviten" jag fått bokad betydde ungefär vad jag trodde - ingen svit alls. Bara en sabla massa möbler (fåtöljer, tillhörande bord, skrivbord) och lite extra pryttlar (strykbräda, kylskåp, safety box...) inträngda på en ganska liten yta.
Suck. Blev man ju inte särskilt uppiggad av.
Jag har också avverkat nästan två timmar i ett köpcentrum för att förbereda inför jul och adventspaketkalender.
Jag har handlat fyra set med hårspännen. Yey.
Men, jag har i alla fall vattenkokare på rummet, så lite plus i kanten blev det. Kvällsfikan behövdes verkligen.

Fars dag?

Jag sov som en stock i morse och vaknade först när Håkan gick upp.

Oops! Nåja, han gillar inte frukost på sängen och ville tydligen dessutom ha stekt bacon och äggröra till frukost - och det befattar jag mig inte med - så i det stora hela var det nog inte så farligt.
Barnet och jag förberedde present - en bok - och ett par aktiviteter (som skrivits ned och sammanfogats i en liten bokliknande publikation). Aktiviteter noga utvalda för att passa dagens händelser.
Nyttavloppsrelateradegrävningsbestyr.
Nova hade gjort en skattjakt och jag hade föreslagit en aktivitet som mest aktiverade mig och henne =)
Så medan Håkan lekte med grannen och grannens grävmaskin i leran och regnet, så bakade vi rosa cupcakes till fars ära.

När de var klara hade ingen tid att fika.
Nova gick till en kompis och jag tog en motionstur.
Stavgång och en 2km löprunda i elljusspåret. Som sagt, flåset är nu ett större problem än foten. Kanske, kanske vågar jag träna på tisdag.
Framåt kvällningen åt vi till slut cupcakesen. Notera att jag har köpt en dyr sprits för att slippa upprepa fadäsen med hundbajsliknande bakverk. Spritsandet kan behöva övning, dock. Ingen av oss var nå vidare på det. Bakverken sjönk också ihop när vi tog ut dem ur ugnen. Full eländespoäng så långt...
Men de smakade helt okej =)
När det till slut blev dags för skattjakt hade organisatören glömt vart alla saker var gömda, men allt hittades till sist.
Själva huvudpersonen snarkar nu tryggt i soffan...

Idag, idag, idag!

Idag har jag sprungit!
Och det känns som om det gick bra.
Jag kände av foten, men mest plågat kändes flåset och egot =)
En dryg månads avhållsamhet sätter spår...
Efter tips från min naprapat så tog jag det lite fint och gick, sprang lite, gick, sprang lite, gick, sprang lite och nu är det några timmar sedan och det känns fortfarande ganska bra i foten.
Jag invigde också mina nya kompisar (med på bild) och är väldigt nöjd med den bekantskapen. De höll knäna varma trots ett ganska kyligt väder.
Förra veckan var ganska deppig, ska eländet aldrig ta slut liksom, men nu känns det positivt igen!

 

 

Babbelibusch?

Jag gick ju och la mig igår, istället för att följa rösträknandet i USA.

Istället fick vi i familjen vakna till resultatet av omröstningen.
Det verkade som det nyss blivit klart att Obama sopat hem det och tvn visade klipp från hans kampanj och pratade om utmaningarna fortsättningsvis, när Nova plötsligt utbrister "den där Babbelibusch och budgetunderskottet han lämnat..."
Babbelibusch?
Dabbeljo-busch.
W Bush.
Roligt OCH träffande. Babbelibusch...

Tyvärr avbröt jag henne nog där, så jag fick aldrig riktigt veta vad hon skulle säga om budgetunderskottet.

Bilden i det här inlägget har inget med valet i USA att göra, utan föreställer kvällens Malmöhotellrumsutsikt, förstås =)

On the road again...

...vilket inte på något sätt är unikt i mitt liv =)
Förra veckan slarvade jag lite med "kvällens utsikt" - jag tog bilden, men somnade innan jag hann publicera den. Förlåt mig!
=)

 På väg till Östersund.

 Under promenad i centrum hittade jag detta extremt tydliga budskap i en port.

Strax därefter hittade jag en loppis där de bl a hade sparkar.

(Mellan skyfflarna och cyklarna.)

Lite frestad blev jag att köpa en spark för 300:-.
Och kanske en cool dubbelsidig hyvelbänk för 700:-.
Och en broderad påfågel för 60:-, en fräsch Karl-Johansoffa för 700:- och...
Och...
Men, jag behärskade mig.
Från att köpa de ovan nämnda sakerna.

Däremot köpte jag det här...

För ungefär 200:-.
Loppispriserna i Östersund känns mer rimliga än hemikring. Passade på att fynda virkade små dukar och tavelramar och kanske en och annan unik julklapp.

Jag har också utsikt. Och fransk balkong.

Ser lite mindre av skidbacken i år. Bodde antagligen en våning högre upp förra året.

Uppgradering av hemmet

Medan jag idag var borta på träningsupptakt med Stafettvaselaget (fantastiskt trevlig tillställning) uppgraderades visst alla dörrar hemma med ett avancerat kodlås.

I anslutning till varje kodlås satt också en instruktion/påminnelse om tidsomställningen i natt.
Ytterst sofistikerat...

Det kan ju inte gå bra jämt...

Igår tänkte jag provspringa foten, efter två veckors vila.
Håkan skulle försöka rensa köksavloppet som sa upp sig i söndags.
När jag sedan kom hem igår kväll så säger han "har du hört hur tyst det är i köket"?
Hmm... kylen har visst dött. Så roligt.
Vi har nu kylvarorna i en kylväska.
Efter lite pyssel med det gav jag mig ut och sprang. Eller skuttlinkhalthoppade till brevlådan och tillbaka. Det gick alltså inte så bra.
Medan jag i ren desperation harvade 25 minuter på crosstrainern släpade Håkan fram avloppsrensningsutrustningen.
Sedan lekte vi med den en stund. Och proppen försvann nog faktiskt =)
Mycket märkligt med tanke på hur allt annat utvecklade sig.
Undrar vad som ska gå sönder idag =)

Ditt, datt och kvällens utsikt

Jag hade tänkt anlända till Malmö i kväll i tid för att hinna träna med deras NMT-gäng, men foten är fortfarande lite för klen så det var inte så bråttom ner.
Var inne på köpcenter i Jönköping och kissade och tyckte då att jag hade tid att skena in i ett par skoaffärer. Det är aldrig fel med skoaffärer.
Hittade dock inga skor.
Gled också igenom en inredningsbutik. Där hade de ord i trä för dekoration av hemmet.
Ni vet hur jag går igång på sånt!
Idag behövde jag inte ens pilla ut dem ur förpackingen.
Det blev så fint ändå.

Det är dock inte en uppmaning.

Väl nere i Malmö försökte jag ta en rask promenad för att känna av foten lite mer. Det känns... sådär.
Vi får se.

Sedvanligt: Kvällens utsikt. En innergård.

Hotellrummet var helt, rent och renoverat i något sånär modern tid. TVn är dock tjock.
Det kommer jag också att bli om inte min fot läker snart.

Jag var trött i bilen på väg ner. Därför drack jag energidryck. Därför är jag fortfarande vaken. Därför är jag osammanhängande =)
Nu ska försöka sova i alla fall. Det borde antagligen du också göra...

Helgäventyr med oväntade konsekvenser

Vädret i lördags var ju fullkomligt strålande, även ute i Åkersberga. Fjärilarna i magen stormtrivdes definitivt.

Innan. Ren och nervös.

Låååång toakö. Men jag hann till start i alla fall =)

I dydiket på slutet. Inte så ren längre. Men inte särskilt nervös heller.



Go with the flow...

 

I mål. Intet ont anande. Om fotografen då.

Möts sedan av den lilla människan, som INTE vill kramas.

Jotack, jag överlevde. Men är lite törstig nu.

Ombytesbestyr.



Jag gjorde det! *eufori*



Så skoj! Mest.

Mina medelålders knän blev lite stumma av allt kallt vatten/gyttja som vi vadade igenom. Så sista 2-3 kilometrarna gick jag mest. Sedan blev jag visst trampad i något av de sista dydikena, så nu har jag inte kunnat gå ordentligt på några dagar och missar ju flera träningar =(

Tydlig konsekvens 1: Skada

Tydlig konsekvens 2: Redan anmäld till nästa år

Kvällens utsikt - ännu en gång

Från rum 216 på Scandic City i Norrköping ser man ett garageinfartsskjul, ett trevåningshus (eller två våningar + vindsvåning), Grand Hotel och ett torn som tillhör... en kyrka?
Inne i rummet ser man just nu Martin Timell.

Pysselrapport

Pysseldag i söndags! Skönt miljöombyte från regnig racerbana.
Jag gjorde 1.5 layouter på hela dagen... men det var helt ok. Väldigt rart att bara vara.
Den som blev klar är med en skön bild från i somras.



Den är mest gjord för mig, men också lite för en tävling som utgick från en skiss och layouten skulle också vara med mycket färg. Rolig utmaning.
Jag fick dessutom faktiskt ett tredjepris i den tävlingen. Tack till gänget på Scrap-Perra!
Alltid skoj med uppskattning =)



Lite extra nöjd är jag med snurkelgrejerna på denna layout. De är gjorda med hjälp av en bit papper som snurrats något, doppats i gesso som sedan klafsats på plats.
Nu ska jag försöka hinna göra klart den 0.5-färdiga LOn innan all härlig magi som är kvar sedan helgen helt försvinner.
Nano nano

Att styra sina impulser...

Häromdagen såg jag ett sånt litet FB-inlägg "Jag kan inte springa Tjurruset pga skada. Vill nån ha min plats?"
Det rätta i det läget är väl att snabbt scrolla vidare, men nehejdå, här skulle det prompt skickas meddelande om att det lät skoj...
...så nu ska jag det. Springa. Tjurruset. På lördag.
Jag måste jobba bättre med min impulskontroll i framtiden.


Plötsligt kändes viktigt att försöka ta tag i skofrågan.
Har ju noterat hur dåligt grepp i exempelvis lera man får med vanliga joggingskor. Tror man att det blir lerigt på lördag eller tror man att det blir lerigt? Inte helt säkert att man kan köpa skor på måndagen och springa i dem på lördagen, men det lär visa sig.
Konstaterar att mitt skointresse tar sig helt nya uttryck numera. Nya terrängpuppor: check!

Nu igen!

Japp, nu är det rivstartstävling i Tierp igen.
Vi bor i Älvkarleby igen.
Jag är uppe för sent, igen.

Kvällens utsikt: enligt foto.
Kvällens ord: eftertänksam och ödmjuk.

Kvällens utsikt nr "jag har totalt tappat räkningen"

Scandic Portalen i Jönköping kan ha den här utsikten.
Hotellet kan också ha lindrigt nyktra japanska gäster som försöker ta sig in i ditt rum. Samtidigt som de väsnas.
Hotellet HAR hårborstar som man kan köpa i receptionen om man glömt sina egen.

Födelsedagspresent

En alldeles egen Happy Swing!
Happy, happy blir man av sånt =)