fredag, november 09, 2012

Idag, idag, idag!

Idag har jag sprungit!
Och det känns som om det gick bra.
Jag kände av foten, men mest plågat kändes flåset och egot =)
En dryg månads avhållsamhet sätter spår...
Efter tips från min naprapat så tog jag det lite fint och gick, sprang lite, gick, sprang lite, gick, sprang lite och nu är det några timmar sedan och det känns fortfarande ganska bra i foten.
Jag invigde också mina nya kompisar (med på bild) och är väldigt nöjd med den bekantskapen. De höll knäna varma trots ett ganska kyligt väder.
Förra veckan var ganska deppig, ska eländet aldrig ta slut liksom, men nu känns det positivt igen!
 
 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar