Yoga - inte så lätt

Jag har sedan i höstas utsatt mig för yoga en morgon i veckan.
Ibland är det skönt, ibland är det så man bara önskar att passet ska vara slut. Ofta är det en utmaning. Man är ju inte så smidig.
Imorse i slutet av passet gjorde vi ett par meditativa övningar.
Den första löd "känn grön färg vid hjärtat". Yoga kan tydligen vara enkelt också =)